为帮助2024级新生更好的适应大学生活，提升心理健康水平，学校心理健康与教育咨询中心精心制作了新生适应系列微课，2024级新生通过线上集中观看和自主观看方式学习新生适应微课内容。

本次微课由学生处策划，专职心理咨询师侯章磊、王婵主讲。侯章磊以“新生心理适应”为主题，聚焦“环境适应、学业适应、人际适应”，引导同学们转变角色，接纳自我，积极适应大学生活。王婵以“情绪与压力调节”为主题，聚焦“情绪与压力的本质、来源、调节方法”，引导同学们正确认识和面对情绪与压力，学习调适技巧与方法，更好地管理情绪、应对压力。

学校高度重视大学生心理健康工作，全体2024级新生同上新生适应系列微课进一步宣传了心理健康知识，营造了人人关注、人人参与心理健康的浓厚氛围，帮助新生更好更快适应大学生活。（特约通讯员：石志成 审核：陆双双 黄立义）